黑小米最初生长在中国北方,到现在已经有5万多年的历史了,是目前世界上发现的最古老的谷类之一。
有一句话是:逢黑必补,同一种食物,
颜色越深营养价值越高,黑小米作为“谷中营养王”
日常饮食要注重滋阴补气,而黑小米正好可以互补。
了解的人一定知道,”黑小米还被叫作“月子米、补血米、药米”,营养价值到底有多高,全在这些称呼里。
今天999商城给大家推荐一款非转基因山西特产——山西黑小米
香滑可口,谷粒饱满,食补养生
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01
山西特产,历史悠久,古法栽培生产
从源头保证旱地黑小米这里的农民依靠着祖辈留下来的米种,世世代代都以种植黑小米为生。
山西的黄土地常年都是无尽的干旱和风沙,给旱地黑小米提供了得天独厚的生长环境。
旱地黑小米的栽种、管理、收割一直遵循自然农法。
化肥农药的成本太高,闭塞的乡村里,连施肥也是最原始的农家肥。
几乎每家每户都保存着石碾子,在谷子脱壳前,小米经过晾晒、碾压、翻腾,把小米中的杂质处理干净,才碾制出新鲜小米,营养保留度是机器碾制小米的1-2倍。
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02
口感软糯丝滑,呵护肠胃的小助手
稍微放凉,就能看到一层厚厚的米油,醇香天然,看着就垂涎三尺。
喝一口米粥,粘稠软糯,还十分爽滑,就着酱菜都能喝两碗!
胃部温暖的感觉真的太好了!
高浓度营养,各个年龄段都适合吃的食补佳品
五谷养人,黑小米更养人,煮黑小米粥可养护肠胃
常吃黑小米能帮助提高免疫力,全因为其中含有丰富的硒元素,小孩儿,老人最该注意提升抵抗力!
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03
减肥,健身人的最佳首选,可做多种美食
低脂肪+高饱腹感,减肥人士离不开的粗粮
吃粗粮是减肥人士最好的选择,黑小米煮出来,饱腹感极强!
黑小米可以变着花样做馒头、饼干或者各种糕点。
做成米糕,方便携带还更有滋有味儿,想加什么馅儿就加什么馅儿。
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